How to avoid silly mistakes? Or कैसे बचें मूर्खतापूर्ण गलतियों?

How to avoid silly mistakes? Or 
कैसे बचें मूर्खतापूर्ण गलतियों?
जैसे ही परीक्षा समाप्त होती है, हम सबसे पहले अपना उत्तर सत्यापित करते हैं। और हम पाते हैं कि हमने गलत उत्तर लिखे हैं मूर्खतापूर्ण गलतियों के कारण। अधिकतम छात्र सही उत्तर जानते हैं फिर भी वे बहुत सी मूर्खतापूर्ण गलतियाँ करते हैं। हर कोई मूर्खतापूर्ण गलतियाँ करता है लेकिन अगर आप इससे बचने के लिए काम करते हैं, तभी आप इससे उबर सकते हैं।
में संक्षिप्त... जब आप कोई गलती करते हैं, तो केवल 3 चीजें हैं जो आपको कभी भी करनी चाहिए... स्वीकार करें,इससे सीखें और इसे दोहराएं नहीं।
🔴मूर्खतापूर्ण भूल का कारण
❇️️ खराब एकाग्रता
❇️️ खराब समय प्रबंधन
❇️️ ओएमआर शीट में गलतियां
संक्षेप में- गलती करना गलती नहीं है बल्कि गलती को दोहराना गलती है।
🔴 इसे कैसे दूर करें?
❇️ ️एकाग्रता
नीचे लिखे नियमों का पालन कर अपनी एकाग्रता बढ़ाएं 
🔹 लंबा मॉक टेस्ट लें
परीक्षा की वास्तविक अवधि से अधिक समय तक मॉक टेस्ट लेने से आपकी एकाग्रता की मांसपेशियां मजबूत होंगी। उदाहरण: अगर आपका परीक्षा का पेपर 3 घंटे का है तो अभ्यास परीक्षा के दौरान डेढ़ पेपर 4 घंटे 30 मिनट में हल करें।
संक्षेप में- तैयारी में असफलता का अर्थ असफलता की तैयारी है
🔹 हमेशा पहले आसान सेक्शन का प्रयास करें
यदि आपको जेईई परीक्षा में रसायन शास्त्र आसान लगता है या आपको नीट परीक्षा में जीव विज्ञान अन्य की तुलना में आसान लगता है, तो हमेशा पहले प्रयास करें क्योंकि इसमें कम समय लगता है और आपके आत्मविश्वास का स्तर बढ़ता है।
🔹 प्रश्न को ध्यान से पढ़ें
मूर्खतापूर्ण गलतियों से बचने के लिए प्रश्नों को पूरी तरह से पढ़ना महत्वपूर्ण है। मानव मस्तिष्क को कुछ पंक्तियों को पढ़ने के बाद प्रश्न की व्याख्या करने की आदत होती है, लेकिन प्रश्न के अंतिम कुछ शब्द प्रश्न का अर्थ बदल देते हैं। प्रश्न को अंतिम शब्द तक ध्यान से पढ़ें और फिर हल करें।
🔹 तुरंत समाधान न करें
यदि आपको कोई आसान प्रश्न मिल जाए तो तेजी से उत्तर देने के चक्कर में न पड़ें। दो बार पढ़ें क्योंकि कुछ शब्दों के दो अर्थ हो सकते हैं और उनके अलग-अलग उत्तर हो सकते हैं।
संक्षेप में- यदि आप दबाव नहीं संभाल सकते तो आप सफल नहीं हो सकते.
🔹 पूरा डेटा दर्ज करें
 यदि आप मूर्खतापूर्ण गलतियों से बचना चाहते हैं, तो गणित आधारित प्रश्नों को हल करते समय प्रश्न पत्र से सभी डेटा दर्ज करें और फिर इसे हल करें।
संक्षेप में- जितनी जल्दी, उतनी ही परेशानी
🔹 प्रश्न हल करते समय ध्यान दें
अगर आप गणित पर आधारित प्रश्न हल कर रहे हैं तो अंत तक ध्यान दें। अंतिम कुछ चरणों के दौरान अधिकतम छात्र गलतियाँ करते हैं क्योंकि वे एक बार में दो या तीन चरणों(steps) को हल करने का प्रयास करते हैं। जल्दबाजी न करें, हमेशा प्रश्न के अंतिम चरण तक ध्यान केंद्रित करें।
संक्षेप में- कभी भी जल्दबाजी न करें, सब कुछ शांति से करें. 
🔹 उत्तर दोबारा जांचें
यदि आप उत्तर के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो समस्या को दोबारा जांचें। कभी भी पेपर के अंत में समस्या की दोबारा जांच करने की कोशिश न करें क्योंकि यह पेपर के अंतिम चरण के दौरान दबाव पैदा करेगा। यदि आप निश्चित नहीं हैं तो प्रश्न को छोड़ दें लेकिन अंतिम कुछ मिनटों तक प्रतीक्षा न करें'।
संक्षेप में- Be quick, but don't hurry
🔹 नए प्रश्न से बचें
एक समय में एक प्रश्न पर तब तक ध्यान केंद्रित करें जब तक आप उसे हल नहीं कर लेते या उसे छोड़ नहीं देते। फिर आप अगले प्रश्न पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कभी भी दो प्रश्नों को एक साथ हल करने का प्रयास न करें।
संक्षेप में- समस्या के बीच में रहते हुए, अगले को हल करने का प्रयास न करें।
🔹 सभी विकल्प पढ़ें
जब तक आप सभी विकल्पों को नहीं पढ़ लेते, तब तक उत्तर पर टिक न करें। विकल्प आमतौर पर उत्तर के रूप में पहले विकल्प को महसूस करने के लिए सेट किए जाते हैं। यदि आप दो विकल्पों के बीच भ्रमित हैं, तो प्रश्न को दोबारा पढ़ें।
संक्षेप में- हमेशा याद रखें, आपका ध्यान ही आपका परिणाम निर्धारित करता है।
❇️ ️ समय प्रबंधन
🔹 मॉक प्रश्न पत्र हल करें
घर पर ढेर सारे मॉक पेपर हल करने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप पेपर हल करने के दौरान नहीं उठेंगे और वास्तविक परीक्षा के दौरान आवंटित समय का उतना ही उपयोग करेंगे। .
In short - साधारण छात्र केवल समय बिताने के बारे में सोचते हैं, महान छात्र इसका उपयोग करने के बारे में सोचते हैं
🔹 एक सिर की योजना बनाएं
परीक्षा हॉल में जाने से पहले, योजना बनाएं कि आप पेपर पैटर्न के अनुसार प्रत्येक सेक्शन पर कितना समय व्यतीत करेंगे। यदि आपके पास एक पेपर में तीन विषय थे, तो तय करें कि आप अपनी ताकत और कमजोरी के अनुसार प्रत्येक सेक्शन को कितना समय देंगे। तो आप परीक्षा के अंत में घबराएंगे नहीं और मूर्खतापूर्ण गलती से बचेंगे
In short- The best preparation for tomorrow is planning today
🔹समय का ध्यान न रखना       
यदि आप पेपर हल करते समय, समय का ध्यान नहीं रखते हैं तो निश्चित रूप से घबराहट पैदा होगी जिससे परीक्षा के अंत में मूर्खतापूर्ण गलतियाँ हो सकती हैं. 
इन शॉर्ट- यदि आप परीक्षा में सफलता प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको मिनटों का मास्टर बनना होगा।
❇️ ओएमआर शीट में गलतियां
🔹 सभी उत्तरों को अंत में चिह्नित करना
कुछ छात्र अंत में ओएमआर शीट को चिह्नित करना चाहते हैं क्योंकि
# सभी प्रश्नों की दोबारा जांच करें
# अगर मुझे अभी भी और समय मिलता है तो उनके द्वारा छोड़े गए प्रश्न को हल करने का प्रयास करें।
▪️ अनुसंधान ने साबित कर दिया है कि यह गलत तकनीक है क्योंकि
# यदि आप अंतिम 10 मिनट में ओएमआर शीट को चिह्नित करने का प्रयास करते हैं तो गलत अंकन की संभावना बहुत अधिक है।
# कभी-कभी, परीक्षक 2 मिनट पहले ओएमआर शीट ले सकता है और आप सटीक समय के लिए बहस नहीं कर सकते।
🔹 ओएमआर शीट में प्रश्न छोड़ें
▪️ यदि आपने उत्तर न जानने के कारण प्रश्न को छोड़ दिया है, तो ओएमआर शीट पर भी छोड़ दें।
▪️ ऐसी गलतियों से बचने के लिए हमेशा ओएमआर शीट के साथ मॉक टेस्ट का अभ्यास करें घर पर। 
🔹 ओएमआर शीट अलग रखें
▪️ कभी-कभी हम अनजाने में ओएमआर शीट को कलम के साथ छू लेते हैं जिससे उस पर एक छोटी सी बिंदी बन जाती है। 
▪️ यदि आपका उत्तर सही है, तो भी यदि आप उसी प्रश्न के दूसरे वृत्त पर एक छोटे से बिंदु को चिह्नित करते हैं गलती से, तो भी इसे प्रश्न गलत के रूप में चिह्नित किया जाएगा।
इन शॉर्ट- एक बेवकूफी भरी गलती सब कुछ बदल सकती है।

Dr Ashish Agrawal, paediatrician and specialist in adolescents and educational, behaviour and developmental problems in children.
8888126037, 8483905330

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